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最新課程
健康年輕很簡單 ~暢談耳穴、保健強肝、飲食、運動、減壓 ~
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開課日期 :
2026/03/19
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課程時間 :
115年 3/19(四)上午 09：00-12：00
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報名日期 :
2026/01/30到
2026/03/16
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課程地點 :
臺中市豐原區翁明里東仁街138號6樓
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授課講師 :
王幸惠
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課程費用 :
NT $ 0 元
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開放報名人數 :
60名
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電話 :
(04)2526-2579、(04)2526-1607
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傳真 :
(04)2526-2105
主辦單位
大臺中商業總會(臺中市大臺中商業會)
報名請記得選單 選擇自己公司的所屬公會，如為本會會員請選點大臺中商業總會即可，如果都不是請選一般民眾
(都有登記資料的請幫忙選擇正確的選項)
*報名額滿為止
若因不可抗力之因素調整上課時間及課程安排將會在官網更新狀態，請隨時關注本會官網講座報名最新消息。
課程目的
金融風暴造成經濟壓力、新流感帶來精神與疾病壓力，多災多難的年代更需練就一身健康的本錢，才有足夠的免疫力及抗壓能力來應付種種的生活困境。
生命中許多的缺憾或許只能無可奈何的面對，可是，如果只是因為自己的無知而讓悲劇悄然掩至，那麼您豈能嗟嘆多舛的命運捉弄人。
很多知識也許可以不懂、不予理會，然而維繫自己青春活力及生命泉源的健康訊息卻不能保持無知狀態，因為所有的夢想願景都必須築基於健康的身心，方能乘風遠颺。
健康年輕其實很簡單，只要掌握作息正常、合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡這些原則，再加上方便易行的耳穴按摩健康法，你想生病或裝老都難！
在這個講座中；學員將明瞭基本耳穴按摩手法及功效 , 學習正確知識
1. 懂得如何在生活中避免壓力的累積，適時放鬆。
2. 擁有正確知識與自我放鬆的能力，有效增進工作效率。
3. 消除疲勞的運動法 ,適時的減緩壓力、充滿活力、提振工作與生活熱情。
4. 現場實際案例示範教學
課程內容
1.從耳朵看健康
- 2.耳垢可以分辨體質
- 3.耳朵按摩的好處
- 4.簡單飲食的健康養生法
- 5.認識新陳代謝症候群
- 6.認識肝病的肇因及保肝之道
- 7.擺脫脂肪肝
- 8.減輕壓力的飲食法
- 9.消除疲勞的運動法
- 10神奇的耳穴療法DIY
講師介紹
王幸惠 老師
經歷：
學橋文化事業有限公司 健康講師
高雄市中華健康養生協會 營養保健組組長
台灣健康促進暨衛生教育學會健康管理師
香港耳針學會台灣學術處 耳穴保健推廣組組長
香港耳針學會 授證講師
芳香精油調理師【教育部審定合格乙級證字號8829】
優惠方案
注意事項:
1.歡迎各事業單位之負責人、人資主管或員工踴躍報名參加，會後供應便當預定參加人數60名，
即日起至名額額滿截止報名，額滿恕不受理。
2.每家公司每場次限2名，超過的名額會移至候補名單。
3.便當登記時間到當日上午10點截止。(敬請準時參加，以利便當訂製，謝謝配合。)
4.為響應環保政策.請自備環保杯及便當提袋。
5.當天若有發燒等不適症狀請先告知工作人員，並上課配戴口罩。
繳費方式
免費報名參加
*如課程如有任何變動，請關注官網公告。